Aide et soins aux animaux
Stress traumatique secondaire ou traumatisme par procuration
Stress traumatique secondaire/Traumatisme vicariant (TSS/TV)
Définition
Le TSS est un traumatisme secondaire résultant d'une exposition indirecte à un traumatisme.
Défini par le Dr Charles Figley, le trouble de stress traumatique secondaire désigne « les comportements naturels consécutifs à la connaissance d'un événement traumatisant vécu par un proche.
Il s'agit du stress résultant du fait d'aider ou de vouloir aider un individu traumatisé ou souffrant »
Source
Les professionnels du soin et autres personnes aidantes/soignantes.
De nombreux professionnels, souvent en première ligne face à la souffrance, peuvent ainsi expérimenter ce qu'on appelle le «traumatisme vicariant » (TV).
Ce phénomène, également connu sous les termes de traumatisme indirect ou par procuration.
Bien que les premières études sur le sujet se soient principalement concentrées sur les thérapeutes en contact avec des victimes d'événements traumatisants, la compréhension du traumatisme vicariant s'est progressivement élargie pour inclure une gamme plus diversifiée de professionnels ou de personnes fournissant un soutien aux individus ayant vécu des traumatismes, dont les animaux.
Certaines situations requièrent beaucoup d'empathie.
Nombreux sont ceux qui œuvrent dans le domaine de l'aide, du soutien et se présentent avec un grand cœur, prêts à aider les autres.
Accompagner autrui dans des situations traumatisantes peut constituer un traumatisme en soi, appelé traumatisme secondaire.
Ce phénomène est particulièrement fréquent chez les professionnels de l'aide ou toute personne qui dont la passion est d'aider autrui en souffrance ou en demande d'aide.
Le stress chronique lié au traumatisme d'autrui peut entraîner des symptômes similaires à ceux du syndrome de stress post-traumatique (SSPT), tels que l'épuisement émotionnel ou l'hypervigilance.
Qui est concerné ?
Le traumatisme secondaire est souvent décrit comme un symptôme chez les personnes travaillant en service direct, en particulier celles qui interviennent directement auprès d'individus victimes ou confrontées à un traumatisme, dont les animaux.
Selon Saba Harouni Lurie , LMFT et fondatrice de Take Root Therapy
Le traumatisme secondaire est une réaction de stress pouvant prendre la forme d'une détresse émotionnelle ou d'une douleur physique chez le soignant ou l'aidant.
Cela signifie que l'exposition indirecte au traumatisme provoque un traumatisme secondaire ou par procuration.
Les définitions du traumatisme secondaire et des affections apparentées varient selon les études scientifiques.
Certaines le décrivent comme la cooccurrence d'un épuisement émotionnel dû à un stress traumatique secondaire et d'un épuisement physique dû à un burn-out.
Qu'est-ce qui conduit à un traumatisme secondaire ?
L'exposition fréquente aux traumatismes d'autrui peut entraîner un traumatisme secondaire.
La profession et l'exposition au traumatisme d'autrui sont les principaux facteurs contributifs.
Abnégation de soi
Par pure altruisme, les personnes qui sont dans l'aide sont parfois aussi dans l'abnégation d'elles-mêmes.
Le coeur débordant d'empathie, de sollicitude et de générosité, lorsqu'une personne est dans le service d'aide et de soins aux animaux, le stress traumatisme secondaire peut toutefois devenir sa réalité.
Comment s'aider soi-même ou aider les autres?
Travailler dans un domaine où nous aidons les autres peut faciliter la mise de côté de nos propres besoins.
Prendre soin des autres ne devraient toutefois pas nous faire oublier nos propres besoins. "
Prends soin de toi pour prendre soin des autres
Le traumatisme secondaire est connu sous de nombreux noms.
Quel que soit le nom qu'on lui donne, il décrit ce qui peut arriver aux personnes qui soutiennent d'autres individus traumatisées, notamment de manière récurrente, dont les animaux.
L'empathie naturelle étant présente, ce phénomène est fréquent dans les professions liées au service direct ou d'aide.
Se soucier de ses proches ne signifie pas nécessairement que le soutien prend le dessus sur sa vie.
Outre l'établissement de limites saines entre le travail et la vie privée, il est essentiel de disposer d'un espace sûr pour exprimer ses émotions et de se sentir soutenu.
Résilience
Un autre aspect aussi à aborder est le rôle de l'entourage et de l'environnement pour l'individu résilient.
Diminution de l'impact du traumatisme chez les enfants.
Pour les enfants ayant subi un traumatisme,
le facteur de protection le plus important dans leur vie est une relation
positive et encourageante avec un adulte sûr, attentif et bienveillant ( Post
et al., 2020 ).
Pour de nombreux enfants, la seule relation stable qu'ils peuvent avoir avec un adulte est avec leur enseignant. Pour tous les enfants, les enseignants ont la capacité de soutenir un développement sain et d'atténuer l'impact du traumatisme ( Post et al., 2020 ).
Notre rôle en qualité de partenaires sociaux d'animaux est de constituer un havre d'empathie où la résilience pourra se développer et de fournir un environnement sécuritaire qui sont des facteurs clés importants pour favoriser la résilience.
Les animaux épongent nos émotions
Certains animaux peuvent aussi éponger les émotions de leurs partenaires sociaux résilients, ils le font par empathie. Plus la relation est étroite, et plus il peut y avoir une sorte d'effet de vases communicants.
Prendre soin de soi, pour mieux soutenir les autres, et donc aussi vrai dans ce type de situation.
En conclusion
Certes, le doux rythme des soins aux animaux, nous ancre dans le présent, c'est aussi un baume pour les blessures de l'âme.
Dans ces rituels silencieux, nous trouvons réconfort, guérison et une connexion profonde à quelque chose de plus grand que nous-mêmes.
Dans ce cadre, il est donc aussi essentiel de prendre soin de nous du mieux que nous pouvons, autant que de prendre soin des autres.
Si vous êtes dans l'aide ou les soins,, quelle que soit votre engagement ou profession, recevez, notre plus haute reconnaissance, et notre plus profonde empathie pour votre engagement face aux animaux.
Soyez créatif.
Kramer Sylvia.